Osobný rozvoj
Ja mám skrátka pocit, že work-life balans je niečo čo je viac módne ako užitočné. Ak mám work, tak nepotrebujem balans, potrebujem predsa pracovať a ak nie tak proste žijem život. Ako sa tieto 2 veci miešajú a prečo firmy vymysleli work-life a prečo sa tým tak strašne pýšia? Ak
Osobný rozvoj
Krátko si v tomto článku zafilozofujem a jednoduchá odpoveď je, že záleží na vašom názore. Pravdou však je, že si robíme starosti o tom, čo si kto o nás myslí, ako vyzeráme na ulici, ako vyzeráme v kancelárii alebo či sme sa vyjadrovali alebo hovorili tak, ako sme mali. Prenesené
Osobný rozvoj
Vianoce sú akýmsi predelom roka, zároveň je to sviatok, ktorý mnohých stresuje. Mnoho rokov dozadu, ešte počas strednej školy, som chápal Vianoce a prázdniny, ako možnosť oddýchnuť si a pripraviť sa do nového roku. Tiež dohnať nejaké resty v rámci domácich úloh. Postupom času sa však Vianoce u mňa stávali
Osobný rozvoj
Zachovajte pokoj a rozvahu. Dobrá rada, ktorá vám je prakticky v ničomu. Situácie, pri ktorých sa rozladíme alebo sme nepokojní, sú všade okolo nás a neraz si aj sami vytvárame. O tom ako zachovať pokoj aj vo vypätých situáciách, sa veľmi dobre hovorí, ale trochu ťažšie sa to vykoná. Môj
Osobný rozvoj
Zlá nálada zovšeobecnená ako depresia je príčinou, ktorá nás spomaľuje. Ako z toho von? Sú to iracionálne sračky Toto je základné uvedomenie, ktoré tvorí tú najťažšiu časť. Uvedomiť si, že nálada, ktorú máme, je tu len teraz neznamená, že to bude aj zajtra. Neznamená, že to bude o 5 minút
Osobný rozvoj
Ako poznať dôležitú úlohu? Je to jednoduché, je to tá úloha, ktorá vás najviac trápi a najviac na ňu myslíte. V záplave rôznych vybavovačiek, odpovedaní na emaily a riešeniu iných čiastkových vecí, je to práve tá úloha, ktorú treba vyriešiť ako prvú alebo čím skôr. V minulosti som bol notorickým
Osobný rozvoj
Pretože nemáme dostatočné sebavedomie a sme plní strachu. Byť za dobrého fakt nefunguje Príčinou byť takpovediac za pekného býva častým dôvodom, prečo plníme potreby iných a nevieme povedať nie. Semináre na to, ako si lepšie manažovať čas a ako sa naučiť povedať nie, fungovať nebudú. Môžu nadchnúť a netvrdím, že
Osobný rozvoj
Skončite so zažitým plánovaním úloh, ktoré už vopred nedávajú zmysel a tiež viete, že ich aj tak nestihnete. Aký má teda význam plniť si takýto zoznam úloh? Prestaňme si plniť zoznam úloh taskami, ktoré skrátka vieme, že nestihneme a radšej ich naplánujeme na iný deň. Vyhnete sa frustrácii z toho,